Мій роман зі спортом — Анна Різатдінова

Мить нагородження Анни Різатдінової після здобуття бронзової медалі Олімпійських ігор 2016 року

Анна Різатдінова — одна з найяскравіших зірок української художньої гімнастики, бронзова призерка Олімпіади в Ріо-де-Жанейро (2016), чемпіонка світу у вправі з обручем (2013), багаторазова медалістка світових та європейських змагань. Вона — не просто спортсменка, а символ сили, витривалості та жіночої грації. Заслужений майстер спорту України, кавалер Ордена княгині Ольги I і II ступенів.

Ця книжка — відверта розповідь про шлях до великого спорту: не лише про перемоги і досягнення, а й про злети та падіння, сумніви, розчарування і щоденну наполегливу працю. Пройшовши крізь випробування й досягнувши вершин, авторка ділиться особистим досвідом і відкриває читачеві справжній світ художньої гімнастики — ізсередини, щиро та без прикрас.

Відверта історія про шлях до Олімпіади, перемоги, поразки та життя у великому спорті

Саме ідея цієї книжки виникла в мене ще 2015 року, за рік до Олімпіади в Бразилії, у той момент, коли здавалося, що сил не залишилося, нервів не вистачає і я не витримаю колосальних фізичних і моральних навантажень. Адже на всіх парах тривала підготовка до головної події мого життя — XXXI літніх Олімпійських ігор 2016 року в Ріо-де-Жанейро. Аби хоч якось розрядити обстановку, я жартома сказала батькам: «Коли все закінчиться, я напишу книжку, яка, можливо, стане мотивацією для таких дівчат, як я. Для тих, хто одного разу дозволив собі повірити у мрію і готовий пройти до неї тривалий шлях».

21 серпня 2016 року я стала бронзовою призеркою Олімпійських ігор. Замовкли фанфари, згасли лампи софітів, стихла хвиля зйомок на телебаченні та інтерв’ю в пресі. За рік я попрощалася з великим спортом. Почалося зовсім інше життя. Але настав момент, коли захотілося вкотре згадати й записати все, що довелося відчути та пережити за роки спортивного життя.

Мені здається, що комусь цікаво буде дізнатися про мої перші боязкі кроки в художній гімнастиці, про вчителів, які допомагали їх робити. Про іскру Божу, яку першими помітили й не дали згаснути в мені найрідніші люди, повіривши в маленьку дитину.

Хочу поділитися подробицями з життя гімнастки, що складається з рутинних багатогодинних щоденних тренувань, найжорсткішого самоконтролю та обмежень в усіх сферах життя, окрім спорту.

Поміркувати про те, як важливо у спорті знайти свого Вчителя, який повірить у тебе, стане твоїм найкращим другом і мудрим наставником, найсуворішим суддею і водночас — твоїм натхненням. Такою людиною для мене стала Альбіна Миколаївна Дерюгіна, легенда світової художньої гімнастики. Їй особисто я хочу присвятити цю книжку. Вона була для мене більше, ніж тренеркою: вона побачила в мені те, чого ніхто інший ще не помітив. Її віра в мене освітлювала мій шлях і врешті-решт привела до успіху.

Я хочу розповісти про ті моменти, які можуть вивести юного спортсмена з рівноваги. Про вироблене вміння не зважати надмірно на суб’єктивність суддівських рішень. Адже те, що часом здається несправедливістю, пізніше може стати в пригоді, якщо ти був чесним із собою та працював із повною самовіддачею. Недарма в наших колах кажуть: «У спорті немає випадковостей, у спорті є результат». Хочу донести думку про те, як важливо, отримавши болючі уроки, знайти потрібну мотивацію, аби продовжувати рухатися до обраної мети.

Прокричати про вулкан емоцій, що вирує в тобі перед відповідальним стартом, про колосальну внутрішню роботу, непомітну навіть найближчим людям і тренерам, яка зрештою приводить до результату. Адже головна перемога — це перемога над собою, тільки вона робить тебе спортсменом з великої літери.

Поділитися спогадами про вдалі виступи на чемпіонатах світу та Європи, Олімпійських іграх. Вони вимагали цілковитої самовіддачі, титанічного напруження, виснажливої багаторічної праці, проте подарували гордість і щастя бути серед найсильніших спортсменів планети. Це відчуття ні з чим не можна порівняти. Хочу посміятися над казусами, які траплялися в спортивній кар’єрі. Добре, що зараз про це можна згадувати без жалю.

Розповісти не лише про радість яскравих перемог, яку мені пощастило переживати, а й про гіркоту серйозних поразок. Про емоційні зриви, глибокі внутрішні сумніви та депресивні почуття, спричинені низкою спортивних невдач. А також про те, що не варто боятися падінь, адже інколи саме вони стають трампліном для нового злету.

І головне — поділитися найпотаємнішою думкою, підкріпленою багаторічним досвідом: за жодних обставин, важких ударів долі не можна втрачати віру в себе, своє призначення, у свій талант, подарований Богом.

Анна Різатдінова — одна з найяскравіших зірок української художньої гімнастики, бронзова призерка Олімпіади в Ріо-де-Жанейро (2016), чемпіонка світу у вправі з обручем (2013), багаторазова медалістка світових та європейських змагань. Вона — не просто спортсменка, а символ сили, витривалості та жіночої грації. Заслужений майстер спорту України, кавалер Ордена княгині Ольги I і II ступенів.

Ця книжка — відверта розповідь про шлях до великого спорту: не лише про перемоги і досягнення, а й про злети та падіння, сумніви, розчарування і щоденну наполегливу працю. Пройшовши крізь випробування й досягнувши вершин, авторка ділиться особистим досвідом і відкриває читачеві справжній світ художньої гімнастики — ізсередини, щиро та без прикрас.

Останні секунди до заповітної медалі. Виступ Анни Різатдінової на Олімпіаді в Ріо-де-Жанейро у 2016 році

ЗМІСТ

Перші кроки — 8
Як я не стала балериною — 12
«Починай займатися серйозно» — 14
Коли твій друг — тато — 17
Антихореографія, або неоціненні уроки — 21
Незважений крок — 24
Школа — 28
Коли твій тренер — мама — 32
До уваги батьків — 37
На підступах до «Школи Дерюгіних» — 41
«Індивідуальне тобі не світить» — 47
Самостійне життя — 50
Коник-горбоконик — 53
«Розфарбуй себе» — 57
Армія для дівчат — 59
Рідні стіни — 65
Мама художньої гімнастики — 70
Каторга — 76
У житті завжди є місце для свята — 81
Довгоочікувані 27 балів — 86
«Володарка стихій» — 90
Розв’язати вузли — 97

Нервовий зрив і випробування болем — 100
Моя перша Олімпіада — 103
Глухий кут — 107
Світло в кінці тунелю — 110
Мій новий етап у гімнастиці — 113
Двері відчиняються — 116
Домашній чемпіонат світу — 120
Йти до своєї мети — 124
Одна мрія на двох — 127
Рік випробувань — 133
Несподіваний політ — 138
Не хочу йти на тренування — 142
На підступах до Ріо — 145
Постановка олімпійської програми — 148
«Ви не боїтеся, що Різатдінова перегорить?» — 151
Борешся не із суперником, а із собою — 158
«Ментальний атлет» — 162
Допінг — 165
Проводи олімпійців — 167
Я відчувала себе підготовленою — 170
Кваліфікація — 174
Момент істини — 177
Чи існує життя після Олімпіади? — 181
24 лютого 2022 року — 186

ISBN: 978-617-522-389-5

Купуйте книги українською в магазині PaperBook у Вроцлаві. Відправляємо замовлення за 24 години. При оформленні замовлення до 12:00 — відправка того ж дня. При замовленні від 200 злотих доставка по Польщі безкоштовна. Доставляємо книги в усі країни Європи.